不练习也能稳定破100的高尔夫诀窍｜比距离更重要的事
一直以来打的都是应酬高尔夫，也不去练习场——即便是这样的球龄，我也能稳定破100，甚至打出过80杆。以下分享不依靠练习量、让成绩保持稳定的思路。
简单来说，比起追求距离，优先练成不曲球的稳定挥杆并掌握自己真实的击球距离，再加上破100之后提升切球与推杆的精度，就是不练习也能稳定成绩的关键。
为什么不练习成绩也能稳定？
说实话，我对高尔夫本身并没有太大兴趣，一直以来打的都是应酬高尔夫。既不去练习场，最近5年以上也只有在球场上才会握球杆。即便如此，我依然能稳定破100，也打出过80杆的成绩。正因为没有练习量可以依靠，我更看重的是“该优先什么”这件事本身。
比打得更远更重要的是什么？
首先，我尽量不去在意的就是“距离”。越是想打远，挥杆动作越容易崩溃，进而导致切球或拉球。比起这些，应该优先练成能笔直、稳定飞出去的挥杆。挥杆稳定之后，才能真正掌握每支球杆自己实际能打多远。
稳定破100的关键是什么？
如果在开始破100之后遇到瓶颈，与其继续练挥杆，不如重新审视切球和推杆，这样即使不增加练习量，成绩也容易稳定下来。即便在长洞多打一杆保守推进，只要果岭周围和推杆不大崩，就能避免爆桿导致的大崩盘。
瞄准果岭是什么意思？
不要因为球没有打到目标位置而心生不满，这一点也很重要。比起直接瞄准旗杆，把目标改为整个果岭，往往更容易让成绩集中稳定。只要上了果岭，以两推结束，无论中距离洞还是短洞，都足以稳定拿到Par。
| 球洞类型 | 应瞄准的位置 | 目标结果 |
|---|---|---|
| 长洞 | 保守推进、缩短剩余距离 | 稳稳拿到Bogey |
| 中距离洞 | 果岭中央 | 两推拿Par |
| 短洞 | 整个果岭而非旗杆 | 两推拿Par |
有推荐的球场吗？
在众多球场中，北海道的惠庭乡村俱乐部是我最喜欢的一座。北海道的夏天不会太热，风景也很优美，能享受打球本身的乐趣。我很重视的不只是成绩，还有整个球场氛围带来的高尔夫体验。
总结
只打应酬高尔夫、不去练习场——即便如此，成绩依然可以保持稳定。重要的不是练习量，而是比起距离优先练成稳定挥杆，并在破100之后提升切球和推杆的精度。不要因为球没打到目标位置而患得患失，只要把注意力转向瞄准果岭，成绩就会明显更加稳定。
常见问题
Q. 高尔夫真的可以完全不练习吗？
A. 比起练习量，我认为在球场上边打边保持挥杆稳定性的意识更重要。不过打好基础挥杆时，适度的练习还是有帮助的。
Q. 想要破100，应该优先做什么？
A. 比起想办法打得更远，应优先练成不会曲球（切球或拉球）的稳定挥杆。
Q. 成绩不稳定的最大原因是什么？
A. 太在意球没有打到目标位置而心生不满，是原因之一。只要把瞄准目标从旗杆改成整个果岭，成绩就容易稳定下来。
Q. 切球和推杆应该优先练哪一个？
A. 开始能稳定破100之后，提升切球与推杆的精度，比起继续练习追求距离的挥杆，更能直接稳定成绩。
Q. 有推荐的高尔夫球场吗？
A. 北海道的惠庭乡村俱乐部是我的最爱。夏天气候宜人、风景优美，打球本身就是一种享受。
Q. 想稳定拿Par，该怎么做？
A. 不要只瞄准旗杆，而是瞄准整个果岭，上果岭后以两推为目标。这样一来，中距离洞和短洞都能稳定拿到Par。